Печать

Тематика Единых дней здоровья на август 2019 года

Тематика Единых дней здоровья на август 2019 года

15 августа – День здорового питания

  Рациональное питание – это полноценная и  сбалансированная система  питания здорового  человека. Данная система позволяет употреблять в пищу различные продукты и блюда и при этом «держать» свой вес в норме и при необходимости его корректировать, даже без физических нагрузок и спорта (последнее никто не отменял). Это не диета, это ваше правильное питание на всю жизнь. Можно сказать, что это образ жизни. Правильный и здоровый образ жизни. «Мы едим, что бы жить, а не живем, что бы есть» – главная идея рационального питания.

Нижнее изображение
http://www.zoofirma.ru/