Цель проведения акции: снижение рисков гибели людей от внешних причин, в том числе пожаров, по причине несоблюдения гражданами основ безопасности жизнедеятельности, в том числе правил пожарной безопасности;

просвещение, в том числе правовое, граждан в вопросах обеспечения безопасности жизнедеятельности, в том числе пожарной безопасности;

повышение информированности населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг (помощи) в сфере обеспечения пожарной безопасности, укрепление правопорядка, предупреждение правонарушений, совершаемых гражданами в состоянии  алкогольного опьянения.

Задачи акции: 
1. Распространение  в  обществе  знаний  о  безопасности жизнедеятельности и разъяснение положений действующих нормативных правовых актов в целях формирования убежденности в необходимости соблюдения законодательства и предупреждения правонарушений в данной сфере.
2.  Изучение состояния безопасности домовладений (квартир) граждан.
3. Консолидация усилий субъектов профилактики правонарушений на исключении причин и условий, способствующих гибели людей от внешних причин, в том числе пожаров, в домовладениях (квартирах) одиноких и одиноко проживающих пожилых граждан и инвалидов, семей, в отношении которых принято решение о наличии критериев и показателей социально опасного положения, граждан, использующих свое жилье для распития спиртных напитков, а также сбора лиц, ведущих асоциальный образ жизни.

1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Это не просто дата в календаре, а важный повод поговорить о качестве жизни тех, кто щедро делится с нами своей мудростью и опытом. Современный подход к старению строится на концепции активного долголетия – стремлении сохранять физическое здоровье, ясный ум и социальные связи как можно дольше.
Чтобы оставаться бодрыми и счастливыми в зрелые годы, важна забота в мелочах и комплексный подход к здоровью.

4 ключевых фактора активного долголетия:

• Двигайтесь как можно больше. Старайтесь ежедневно находить время для умеренных нагрузок: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь скандинавской ходьбой, легкой гимнастикой или плаванием. Такие простые привычки отлично укрепят мышцы и улучшат координацию движений.
• Питайтесь сбалансированно. С возрастом наш метаболизм замедляется, поэтому делайте свой рацион легким, но максимально питательным. Включайте в меню больше продуктов, богатых кальцием и витамином D для укрепления костей, а также клетчатку для хорошего пищеварения. И не забывайте регулярно пить чистую воду в течение дня, ориентируясь на рекомендации вашего лечащего врача.
• Тренируйте свой мозг. Ваша память и внимание требуют постоянной зарядки. Разгадывайте кроссворды, читайте книги, учите иностранные языки, играйте в шахматы и смелее осваивайте современные смартфоны. Любые новые знания создают крепкие нейронные связи и помогают сохранить гибкость и молодость ума.
• Общайтесь и находите время для хобби. Одиночество плохо влияет на настроение и общее самочувствие. Проводите время с внуками, посещайте городские клубы по интересам и не пропускайте культурные мероприятия. Активное общение помогает оставаться в тонусе, заряжает энергией и позволяет чувствовать себя нужными.

Помните, что подлинное здоровье невозможно без внутреннего спокойствия. Истинная забота о себе всегда начинается с порядка в мыслях: учитесь фокусироваться на приятных мелочах дня, принимайте свой возраст с любовью, не копите в себе тревоги и бережно дозируйте просмотр новостей, заменяя их душевной музыкой или старыми фильмами. Позвольте своей душе оставаться в гармонии, ведь психологический комфорт — это тот самый фундамент, который дарит нам искреннюю радость жизни в любом возрасте.

Где найти поддержку?
• Территориальные центры социального обслуживания населения (ТЦСОН): здесь можно записаться на кружки (от компьютерной грамотности до йоги) и получить психологическую помощь.
• В рамках проведения Международного дня пожилых людей будет работать прямая телефонная линия:
1 октября с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 23-07-80 на базе УЗ «Гомельская университетская клиника – областной госпиталь инвалидов Великой Отечественной войны» на интересующие вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Жак Елена Вячеславовна.
1 октября с 09.00 до 10.00 по телефону 8 (0232) 33-57-24 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на вопросы по активному долголетию ответит психолог отдела общественного здоровья Иванишко Яна Алексеевна.

Забота – лучший подарок. Международный день пожилых людей – это напоминание для каждого из нас. Позвоните родителям, навестите бабушек и дедушек, помогите пожилому соседу. Ваше внимание и тепло — это то, что делает их жизнь по-настоящему долгой и счастливой.

Иванишко Яна,
психолог отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Основные симптомы ОРИ – насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость, повышение температуры тела.

Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.

Максимальная распространенность в осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя больше способствующим развитию этих заболеваний. Группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца и лёгких.

Профилактика ОРИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой, употребления полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны – умеренного приема витаминных препаратов. Необходимо как можно чаще совершать прогулки на свежем воздухе, особенно детям и людям пожилого возраста, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм).

Для того, чтобы снизить риск возникновения и распространения ОРИ необходимо соблюдать ряд простых правил:

• рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно проходящих в закрытых помещениях;
• стараться избегать тесного контакта с людьми, имеющими симптомы ОРИ;
• максимально часто проветривать помещения и проводить влажную уборку (особое внимание следует уделять поверхностям, с которыми часто соприкасаетесь: столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
• соблюдать «респираторный этикет».

«Респираторный этикет» – это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний:

• при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
• при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
• важно часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать антибактериальные гели, салфетки для рук и стараться не прикасаться к лицу немытыми руками.

Если избежать заболевания все-таки не удалось, очень важно следовать данным рекомендациям:

• при первых симптомах заболевания обращаться к врачу;
• соблюдать постельный режим;
• максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
• носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;
• чаще проветривать помещение;
• все лекарственные препараты применять по назначению врача.

Самолечение недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение заболевания невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние заболевшего.

Что такое лихорадка Эбола

Лихорадка Эбола (геморрагическая лихорадка Эбола) — это особо опасное и крайне заразное вирусное заболевание, которое протекает очень остро и часто заканчивается летальным исходом.

Первая вспышка лихорадки Эбола произошла в 1976 году на севере Демократической Республики Конго и в Южном Судане.

Нулевой пациент, который впервые заразился лихорадкой Эбола, неизвестен. Зато в истории сохранилось имя первой жертвы болезни — это был 44-летний учитель Мабало Локела, который жил в деревне Ямбуку, расположенной неподалёку от реки Эбола.

Локела обратился в больницу с жалобами на недомогание и высокую температуру. Учителя пытались лечить от малярии, однако уже через несколько дней он умер, истекая кровью.

После похорон учителя все, кто присутствовал на траурной церемонии, обратились в больницу со сходными симптомами. Практически все они умерли.

Лихорадка Эбола начала стремительно распространяться по африканским деревням. Болезнь передавалась через многоразовые шприцы, которыми делали уколы в местных больницах, и контактным путём — через близкое общение с инфицированными.

В конце концов ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) установила в стране строгий карантин и заболеваемость пошла на убыль.

После эпидемии лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго в 1976 году вспышки болезни были зафиксированы и в других странах Африки — в Габоне, Уганде, Гвинее и снова в Демократической Республике Конго.

Сегодня науке известно, что лихорадка Эбола — острая вирусная инфекция, которая поражает человека, некоторых приматов (горилл, шимпанзе) и парнокопытных (свиней, хохлатых антилоп — дукеров).

Возбудитель лихорадки Эбола

Возбудитель болезни — вирус Эбола, который относится к семейству филовирусов (Filoviridae).

Вирусные частицы (вирионы) имеют продолговатую форму. При этом они довольно большие — в 14 раз крупнее вирусов гриппа или ВИЧ.

Оказавшись в клетке человеческого организма, вирус Эбола использует её ресурсы для собственного воспроизводства. Заражённые клетки становятся «заводами» по производству новых вирусов. После синтеза и сборки свежеиспечённые вирусы выходят в межклеточное пространство и попадают в кровоток, инфицируя новые клетки.

В норме иммунная система вырабатывает особые белки — интерфероны, которые не дают вирусам размножаться внутри клеток. Но вирус Эбола умеет блокировать иммунный ответ — он не даёт интерферонам синтезироваться и «вступать в бой».

Пока открыто пять подтипов вируса Эбола — Бундибуджио, Заир, Судан, Таи Форест, Рестон.

Распространённость лихорадки Эбола

Природные очаги лихорадки Эбола — страны Центральной и Западной Африки: Демократическая Республика Конго, Судан, Габон, Нигерия, Либерия, Сенегал, Эфиопия, ЦАР (Центральноафриканская Республика).

В среднем от этой болезни умирают 50% заразившихся.

Пути передачи лихорадки Эбола

Лихорадка Эбола — зоонозная инфекция. Это значит, она передаётся человеку от животных, обитающих в африканских джунглях.

Заразиться можно при контакте с животным или его тушкой. После этого вирус начинает передаваться от человека к человеку.

Основные пути передачи Эболы:

• контактный — через прямые контакты с заражёнными людьми и предметами быта, которые они используют (например, через постельное бельё или одежду), а также через контакты с телами умерших (в течение 50 дней после смерти остаётся риск заражения);
• инъекционный — при использовании многоразового шприца;
• половой (риск заразиться лихорадкой Эбола через инфицированную семенную жидкость может сохраняться 7 недель после выздоровления).

У многих народов Африки принято прикасаться к умершему, чтобы проводить его в последний путь. При этом можно заразиться вирусом Эбола

Симптомы лихорадки Эбола

Инкубационный период лихорадки Эбола может длиться от нескольких дней до 3 недель. После этого у заражённого резко проявляются симптомы болезни — высокая температура тела (до 39–40 °C), мучительная головная боль, слабость, боль в животе, суставах, рвота, тошнота, сухость во рту и в горле, диарея.

Внешний вид человека меняется — глаза западают, лицо будто превращается в маску. Могут появиться и перемены в поведении — агрессивность, дезориентация в пространстве и времени.

Через 5–7 дней боли в животе усиливаются. Возникают сыпь на коже (в основном на туловище), боль в груди, неукротимая рвота, сухой кашель. Развивается кровотечение из носа, дёсен, а у женщин — ещё и из влагалища. У беременных могут происходить спонтанные выкидыши.

Примеси крови обнаруживаются в кале и рвотных массах.

Массивная кровопотеря, обезвоживание и септический шок чаще всего приводят к смерти человека в начале 2-й недели болезни.

Если организму всё же удаётся справиться с вирусом, то через 2–3 недели человек выздоравливает. Однако период восстановления при этом растягивается на несколько месяцев. В этот период у переболевшего могут выпадать волосы, возникают головные, суставные или мышечные боли, иногда развивается потеря зрения, тугоухость, психические нарушения.

К какому врачу обращаться при симптомах лихорадки Эбола

Диагностикой и лечением лихорадки Эбола занимаются инфекционисты.

Если человек недавно вернулся из стран Западной или Центральной Африки или был в тесном контакте с туристом из этих областей, а затем у него резко поднялась температура тела, заболел живот и голова, появились тошнота и рвота, диарея, сухость во рту, ему следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Также нужно сообщить врачам о том, что в предыдущие 3 недели человек находился в природных очагах Эболы.

Лабораторная диагностика

Пациента с подозрением на лихорадку Эбола будут обследовать и лечить в инфекционном отделении стационара.

Пациентов с подозрением на лихорадку Эбола врачи наблюдают круглосуточно

Для оценки состояния здоровья и диагностики воспалительных процессов пациентам назначают общий и биохимический анализ крови, а также общий анализ мочи. В общем анализе крови отмечается лейкопения (низкий уровень лейкоцитов), в биохимическом — повышение амилазы и печёночных ферментов АЛТ и АСТ. В моче может обнаружиться протеинурия — повышенное содержание белка.

Выявить сбои в работе свёртывающей системы крови позволяет коагулограмма. При лихорадке Эбола в крови будет снижено количество тромбоцитов, увеличено протромбиновое (ПТВ) и активированное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ), а также повышена концентрация продуктов распада фибрина.

Также пациентам назначают анализ кала на скрытую кровь. При лихорадке Эбола в образце биоматериала будут обнаружены примеси крови.

Подтвердить диагноз помогают прицельные анализы слюны, мочи, крови и других биологических жидкостей пациента. Исследования методом ПЦР (полимеразная цепная реакция) и ИФА (иммуноферментный анализ) позволяют выделить генетический материал вируса, а также антитела к нему в образце биоматериала.

Инструментальная диагностика

По показаниям пациенту могут назначить УЗИ (ультразвуковое исследование) органов брюшной полости, ЭКГ (электрокардиографию), КТ (компьютерную томографию) головного мозга.

Такие методы позволят выявить внутренние кровотечения и оценить их масштабность.

Лечение лихорадки Эбола

Специфического лечения лихорадки Эбола пока не разработано.

Пациентам с таким диагнозом показан строгий постельный режим, лечебная диета № 4 (тёплые мягкие блюда: каши, кисели, нежирные мясные и овощные супы, тёплые напитки). Мясные отвары и фруктовые соки запрещены. Вводить в рацион их можно только после того, как прекратятся кровотечения.

Лекарственные препараты, которые могут назначить при лихорадке Эбола:

• средства от обезвоживания;
• препараты, поддерживающие кислотно-щелочное равновесие в крови;
• кровезаменители и плазмозамещающие растворы (компенсируют кровопотери);
• при повышенной температуре — парацетамол (препараты ацетилсалициловой кислоты противопоказаны);
• кристаллоидные растворы, которые обеспечивают потребность в воде и электролитах;
• коагулянты (препараты, ускоряющие свёртывание крови);
• гемостатики (кровоостанавливающие средства).

Прогноз и профилактика

Лихорадка Эбола — опасное заболевание, которое примерно в 50% случаев заканчивается смертью человека.

Основной способ профилактики лихорадки Эбола — по возможности не путешествовать в страны Западной и Центральной Африки (природные очаги заболевания). Если есть необходимость посетить эти территории, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

• вакцинироваться от лихорадки Эбола;
• избегать контактов с инфицированными;
• по возможности не приходить на похороны умерших от лихорадки Эбола;
• остерегаться диких животных, которые обитают в африканских джунглях;
• не употреблять в пищу плохо прожаренное мясо местных животных.

Перечень эндемичных по малярии стран